APAISANTE - ANTI-STRESS - DIURÉTIQUE
Khamaré (Gongolili) — Racine de vétiver d’Afrique de l’Ouest
Originaire d’Afrique de l’Ouest, le khamaré — aussi appelé gongolili — est une racine fine et parfumée, traditionnellement infusée par les femmes pour accompagner leurs rituels de bien-être au quotidien.
Son parfum est délicatement boisé, légèrement fumé : une tasse douce, profonde, singulière.
Comment choisir votre format
Pourquoi l’adopter ?
Sans promettre de miracles, le khamaré est apprécié dans de nombreuses cultures pour accompagner :
Ces usages relèvent de la tradition et ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical.
Conseils de préparation
Avant usage : bien rincer les tiges.
À chaud (express) : 1 tige, 95°C, 4–5 min.
À froid (rituel) : 1–2 tiges, 2–3 h (idéal : une nuit).
Réutilisation : chaque tige peut être utilisée jusqu’à 2 fois.
Rythme conseillé : 1 à 3 tasses par jour, en cure limitée dans le temps.
Précautions d’emploi : à consommer en quantité modérée et sur des périodes limitées.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants, sauf avis médical.
En cas de traitement ou de problème de santé, demandez conseil à un professionnel.
Moment Idéal : Idéal : matin, après repas, ou en fin de journée selon votre routine.
À chaud : 4–5 min à 95°C À froid : 2–3 h minimum (idéal : une nuit)
À chaud : 95°C À froid : température ambiante (puis conserver au frais si besoin)
Super découverte
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Je ne peux encore donner mon avis les effets ne dont pas instantané.
Pas encore testé
Idem, pas encore goûté